녹즙과 과일즙으로 해독, 혈관 청소, 혈당 개선까지 가능구글에서 검색하다[출처 : 천연치유연구원] 녹즙이나 과일즙이 혈당 수치를 높이는 것은 아닐까요?걱정할 필요 없어요. 오히려 녹즙, 과일즙을 충분히 드셔야 혈당 문제가 근본적으로 해결이 됩니다.많은 당뇨병 환자들이 과일을 먹는 것에 대해 두려워합니다. 왜냐하면 현대의학에서 ‘당뇨병 환자는 사과 한쪽도 조심해야 한다’고 말하기 때문입니다. 물론 이것은 실수가 아닙니다.그러나 더 중요한 것은 그 환자가 당뇨병에서 해방되도록 하는 것입니다.당뇨병에서 해방되고 싶다면 오히려 과일즙을 많이 마시는 것이 유익합니다.당뇨병은 인슐린의 생산이 잘 안 되어 생기는 병, 먼저 당뇨병이 왜 생기나, 당이란 어떤 것인지를 알 필요가 있습니다.우리가 먹는 음식의 소화 흡수될 때 대부분당으로 바뀌어 흡수됩니다.그런데 모든 음식 중에서 과일은 과당의 때문에 위험하다는 것은 말도 안 됩니다.밥은 괜찮고, 과일은 안 된다는 것은 옳지 않아요.과일 즙은 한잔에 40칼로리밖에 없습니다.40칼로리이라면 사과 1개 이상을 쥐어짜서 즙을 내지 않으면 안 되는데요.사과의 한쪽은 아마 10칼로리도 안 되겠죠.밥은 한끼에 최소 150~200칼로리가 됩니다.이런 밥은 괜찮고, 10칼로리 정도밖에 안 되사과의 한쪽은 조심하라는 것은 뭔가 잘못된 설명입니다.당뇨병에 대해서 올바르게 이해하려면 소화 생리학을 알 필요가 있습니다.당뇨병은 췌장에서 인슐린이 적절하게 생성되지 않는 사람 일어납니다.그러나 인슐린의 생산이 잘 안 들어가더라도, 생명 유지에 소화 흡수 작용은 계속되어야 합니다.당이 공급되지 않으면 소화 흡수 작용은 유지되지 않습니다.다만 포도당만을 그만둔다고 해결되는 것은 아닙니다.인슐린 수요량이 적은 과일 즙은 당뇨병에 유익하다누군가는 이렇게 묻기도 해요.당, 탄수화물은 제한하고 단백질을 많이 먹으면 되지 않느냐는 거죠. 하지만 탄수화물과 단백질은 칼로리가 같습니다.당뇨병 환자에게 탄수화물만 조심하고 단백질은 많이 먹으라고 하는 것은 옳지 않습니다.당뇨병 환자는 인슐린의 수요량에 주의할 필요가 있습니다.같은 칼로리라면 인슐린의 수요량이 적은 음식을 먹을 필요가 있습니다. 비타민, 미네랄, 효소가 부족한 음식은 인슐린 수요량이 높습니다.그런 게 삶은 음식, 대표적인 게 밥이에요.그러나 과당에는 비타민, 미네랄, 효소가 포함되어 있습니다. 이 성분들은 대사가 좋기 때문에 인슐린의 수요량이 적습니다.인슐린이 적어도 같은 양의 칼로리 흡수가 가능하다는 것입니다.그렇기 때문에 밥으로 공급되는 당보다 과당이 훨씬 낫습니다. 녹즙, 과일즙 중에도 탄수화물이 미량이 있습니다.그 탄수화물이 당으로 바뀌어 들어갔을 때 당을 늘리는 것은 쓸데없는 걱정입니다.녹즙과 과일즙, 췌장 내 인슐린 생산량을 높이다녹즙, 과일즙을 많이 먹으면 오히려 당 문제는 회복이 됩니다.특히 신 과일즙은 혈당 개선에 도움이 됩니다.당뇨병 환자가 과일즙을 마시는 첫 단계에서는 배즙이 도움이 됩니다.배즙은 당도가 아주 높아요.하지만 배즙은 피를 맑게 해줍니다.배즙은 해독, 이뇨작용을 하기 때문입니다. 피가 맑아지면 췌장의 혈액순환이 좋아집니다.그 결과 췌장에서의 인슐린 생산량이 많아집니다.당도가 높은 배즙을 먹으면 오히려 혈당치가 낮아집니다. 다음 단계에서는 레몬즙이 좋습니다. 레몬즙은 혈관을 청소해주기 때문입니다.그러면 췌장으로 가는 혈관이 깨끗해지면서 영양 공급이 더 좋아집니다. 그러면 췌장의 랑게르한스 섬 안에 있는 베타 세포가 재생됩니다.배타세포가 재생되면 인슐린 생산량이 늘어납니다.그 결과 당뇨병이 서서히 회복되는 것입니다. 녹즙이나 과일즙이 혈당을 올리는 것은 아닌지 걱정할 필요가 없습니다.오히려 녹즙, 과일즙을 충분히 드셔야 혈당 문제가 근본적으로 해결이 됩니다. for reference[디톡스주스; 착즙주스] 해독, 간질치료, 염증제거, 숙취해소(해장)에 좋은 ‘배주스’가 점점 따뜻해지는 너무 더워서 요즘… #신종 코로나바이러스로 #면역력은 점점 중요하고 절실한 지금… blog.naver.com[디톡스주스; 착즙주스] 해독, 간질치료, 염증제거, 숙취해소(해장)에 좋은 ‘배주스’가 점점 따뜻해지는 너무 더워서 요즘… #신종 코로나바이러스로 #면역력은 점점 중요하고 절실한 지금… blog.naver.com[디톡스주스; 착즙주스] 해독, 간질치료, 염증제거, 숙취해소(해장)에 좋은 ‘배주스’가 점점 따뜻해지는 너무 더워서 요즘… #신종 코로나바이러스로 #면역력은 점점 중요하고 절실한 지금… blog.naver.com
